一次最大重量计算器（Epley）
用 Epley 公式估算 1RM：1RM ≈ w×(1+次数/30)。示例：100×5 次 → 约 116.67。含安全提示的学习估算，非训练指导；浏览器本地计算。；全程浏览器本地计算，数据不上传服务器；结果仅供学习对照，请核对公式假设。；全程浏览器本地计算，数据不上传服务器；结果仅供学习对照，请核对公式假设。
怎么用
填写所需字段后计算一次最大重量。
公式
一次最大重量相关公式见 Formula 节。注意：
- 核对单位与符号。
- 边界输入可能无定义。
- 仅供学习对照。
示例
示例：100×5 → 约 116.67。
适合什么场景
- 课堂作业。
- 快速验算。
- 与相关工具对照。
常见问题
样例？
示例：100×5 → 约 116.67。
公式？
见公式节。
专业建议？
不是。
相关？
见相关工具。
相关工具
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