宏量营养素计算器 — 热量分配到克数
按热量与比例把蛋白/碳水/脂肪换成克数（每克 4/4/9 kcal）。示例：2000 kcal、30%/40%/30% → 150 g / 200 g / 约 66.67 g。健康教育演示，非医疗建议；浏览器本地计算。；全程浏览器本地计算，数据不上传服务器；结果仅供学习对照，请核对公式假设。
怎么用
填写热量与三大营养素比例。这是教材能量算术，不是膳食处方。
公式
宏量营养素相关公式见 Formula 节。注意：
- 核对单位与符号。
- 边界输入可能无定义。
- 仅供学习对照。
示例
示例：2000 kcal、30/40/30% → 150/200/约66.67 g。
适合什么场景
- 课堂作业。
- 快速验算。
- 与相关工具对照。
常见问题
样例？
示例：2000 kcal、30/40/30% → 150/200/约66.67 g。
公式？
见公式节。
专业建议？
不是。
相关？
见相关工具。
重要说明
结果仅为宏量营养素健康教育演示，不构成医疗诊断或治疗建议。请咨询专业人士。
参考来源: CDC / ACSM 等公开教育资料。
相关工具
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