كيفية حساب مؤشر كتلة الجسم
حساب مؤشر كتلة الجسم: BMI = الوزن(kg) / (الطول(m))^2. العملية: اختيار الوحدات وتحويلها عند الحاجة، حساب المؤشر، وتحديد الفئة. مثال: 70kg و175cm → BMI 22.9 (طبيعي).
كيفية حساب مؤشر كتلة الجسم
ما هو: احسب مؤشر كتلة الجسم (BMI) لتقييم ما إذا كان وزنك صحيًا. الاستخدام: أدخل وزنك وطولك، ثم انقر فوق حساب. سيناريوهات: فحوصات الصحة، والتخطيط للياقة البدنية، وإدارة الوزن.
فئات مؤشر كتلة الجسم
< 18.5
نقص الوزن
18.5 - 24.9
طبيعي
25 - 29.9
زيادة الوزن
≥ 30
سمنة